Preparos: 5 minutos
Preparação: 15 minutos
Rende: 8 porções
Brasileira
Receita de Farofa de Dendê
Brasileiro que é brasileiro de verdade, não vive sem uma farofinha, não é mesmo? Mas, você já experimentou a farofa de dendê?
Presente, principalmente, na culinária afro-brasileira e baiana, o azeite de dendê veio para o Brasil no século XVII e é utilizado até hoje para manter a cultura africana viva por muitas gerações.
Apesar de não ser comum em todas as regiões brasileiras, esse óleo extraído da polpa do dendê – fruto de cor alaranjado ou amarronzado frutificado pelo dendezeiro – é o segundo mais produzido no nosso país.
Inúmeros pratos levam o azeite de dendê como ponto principal para trazer um sabor histórico e único, como a moqueca, o acarajé, o xinxim, o bobó de camarão e muito mais! No entanto, hoje, eu vou juntar a cultura brasileira com a africana e te ensinar uma deliciosa farofa de dendê!
A farofa de dendê é um acompanhamento bem tradicional das receitas afro-brasileiras e é super fácil de fazer! Por isso, siga os passos que vou te passar e surpreenda seus convidados com uma refeição cheia de história e tradição. Eu tenho certeza que eles vão amar e, no fim, até te pedir a receita dessa farofa de dendê deliciosa!
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Leve uma panela grande ao fogo médio e aqueça bem. Adicione, primeiramente, três colheres do azeite de dendê e a cebola ralada ou processada.
- Deixe a mistura fritar bem até reduzir, e o azeite com cebola tornar-se uma pastinha um pouco mais grossa.
- Adicione o sal a gosto e misture mais um pouco - aqui, estou ensinando a farofa mais simples, mas você pode adicionar os ingredientes de sua preferência, como camarão seco, cheiro verde, coentro e leite de coco, se desejar.
- Por fim, adicione a farinha de mandioca até alcançar a consistência de sua preferência e misture bem - eu utilizei duas xícaras e foi o suficiente.
- Acrescente o restante do azeite de dendê para finalizar e misture para incorporar.
- Deixe por mais alguns minutos no fogo, somente para torrar mais um pouquinho, acerte o sal se necessário e prontinho!
- Uma deliciosa farofa de dendê para aproveitar!
Armazenamento:
Temperatura ambiente: 2 diasGeladeira: 15 diasFreezer/Congelador: 90 diasAnotações
Informação Nutricional
Porção de 30 g
Calorias | 209 kcal |
Gorduras | 17,10 g |
Carboidratos | 13,83 g |
Proteinas | 0,31 g |
Godura Saturada | 3,37 g |
Sódio | 328 mg |
Sugestão de Cardápio
Veja algumas das principais opções para acompanhar a farofa de dendê!