Preparos: 5 minutos
Preparação: 10 minutos
Rende: 1 porção
Brasileira
Receita de Chá de Orégano
Você já experimentou o poder transformador de um bom chá de orégano? Se você é como eu, que inicialmente duvidava dos benefícios dos chás, prepare-se para uma surpresa agradável. Desde que descobri o chá de orégano para ajudar com a insônia, e principalmente com minha dor insuportável no estomago, minha visão sobre os chás mudou completamente. Hoje, estou animada para compartilhar com você uma receita que vai além de simplesmente relaxar antes de dormir.
Este chá de orégano não é apenas reconfortante; é uma verdadeira poção de bem-estar. O orégano, com seu aroma e sabor distintos, não é apenas um tempero na cozinha, mas também uma fonte de benefícios para a saúde. Vamos direto à receita.
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Em uma panela pequena ou leiteira, adicione a água e leve ao fogo alto até começar a ferver. Evite ferver diretamente o orégano para preservar suas propriedades.
- Assim que as bolhas começarem a subir, desligue o fogo.
- Coloque as folhas de orégano na água quente e tampe a panela. Deixe a infusão ocorrer por aproximadamente 10 minutos. Isso permitirá que os óleos essenciais e os compostos benéficos do orégano sejam liberados na água.
- Passado o tempo de infusão, coe o chá usando uma peneira, despejando-o diretamente na xícara que você irá consumi-lo. Se preferir, utilize um infusor de chá para conter as folhas de orégano, dispensando a necessidade de coar.
- Seu chá de orégano está pronto para ser apreciado.
Armazenamento:
Temperatura ambiente: 1 diaGeladeira: NãoInformação Nutricional
Porção de 200 ml
| Calorias | 0 kcal |
