Preparos: 5 minutos
Preparação: 20 minutos
Rende: 2 porções
Brasileira
Receita de Banana da Terra na Airfryer
Se tem um alimento que é muito versátil é a banana, além de ter varias maneiras e receitas, existem vários tipos de bananas para prepararmos de diferentes maneiras. Você já experimentou banana da terra na airfryer? Ou assada? Fica deliciosa!
A banana da terra é um pouco mais maçuda, densa e com um sabor mais forte que banana nanica, sendo utilizada tanto em preparações salgadas quanto doces. Vou te ensinar como fazer banana da terra na AirFryer de três maneiras simples e bem diferentes, podendo servir de acompanhamento ou como sobremesa.
Banana da Terra Simples na Airfryer
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Pré-aqueça a airfryer por 5 minutos a 180°C.
- Descasque as bananas, com uma faca corte em fatias não muito finas e nem muito grossas.
- Transfira para um recipiente e adicione a canela e o açúcar para uma banana doca, ou adicione sal, pimenta-do-reino, temperos e azeite para uma banana salgada.
- Misture bem até pegar em todas as fatias.
- Transfira as bananas para a cesta da fritadeira já preaquecida.
- Programe para 8 minutos, para uma banana macia, 12 minutos para mais fritinha, 15 minutos para ter uma banana com casquinha. Vire-as na metade do tempo e fique de olho pois o tempo pode variar da marca da airfryer.
Banana da Terra Chips na Airfryer
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Pré-aqueça a airfryer a 180°C por 5 minutos.
- Descasque a banana da terra, e com uma fatiador de legumes ou com uma faca bem afiada, corte fatias o mais finas possíveis da banana.
- Unte a sua cesta da airfryer com azeite, sal pique sal ou canela sobre as bananas e distribua dentro da cesta sem sobrepor uma fatia encima da outra.
- Programe para 160°C por 15-20 minutos. Fique de olho e vire na metade do tempo. O tempo pode varias da marca da sua airfryer.
Informação Nutricional
Porção de 100 g
Calorias | 122 kcal |
Gorduras | 0,3 g |
Carboidratos | 31 g |
Proteinas | 1,3 g |