Suco de Laranja com Cenoura

Preparos: 5 minutos
Preparação: 5 minutos
Rende: 7 porções
Brasileira

Receita de Suco de Laranja com Cenoura

Essa receita de suco de laranja com cenoura já ganhou o coração de muitas pessoas e agora chegou o momento de você aprender a fazer uma versão deliciosa dessa bebida refrescante e, ainda por cima, muito nutritiva!

Além de muito saboroso, esse suco traz inúmeros benefícios para a saúde. A junção de laranja com cenoura agrega muito na vitamina C e na reposição de sais minerais do organismo, como o ferro, cálcio, potássio e manganês, mantendo o corpo sempre bem hidratado!

A cenoura, ainda, possui uma concentração de antioxidantes, protege a pele de raios ultravioletas e faz o corpo gastar mais energia durante o seu processo de digestão, acelerando o metabolismo. Sem contar outros benefícios, como o fortalecimento da visão e do sistema imunológico.

E a ótima notícia é que você pode se deliciar nesse suco super refrescante mesmo se não for muito fã de cenoura. Ela misturada com a água e o suco de laranja, traz um sabor delicioso! Um suco de laranja com cenoura fácil e ideal para dias quentes e para encontros com os amigos e a família.

Conversor de Medidas para Ingredientes:

Lista de Ingredientes

1 e 1/2 cenoura média
2 laranjas
1 e 1/2 litro de água
Açúcar a gosto
Gelo a gosto

Modo de Preparo

Descasque e corte as cenouras em pedaços pequenos - nesse caso, utilizei 1 cenoura e meia porque elas estavam pequenas, mas se ela for grande, pode colocar somente 1.
Para as laranjas, é importante descascá-las e tirar toda a parte branca também, mantendo somente os gomos. Corte em pedaços menores, retire a parte branca interior e certifique-se de não deixar nenhuma semente - isso vai evitar um gosto amargo no suco!
Em um liquidificador grande, acrescente a cenoura, a laranja e a água - caso o seu seja menor, você pode fazer metade da receita ou bater o suco em duas partes.
Adicione o açúcar ou adoçante de preferência e bata mais um pouco para incorporar bem o sabor.
Com a ajuda de uma peneira, coe o suco dentro de uma jarra e acrescente o gelo.
Prontinho! Um delicioso suco refrescante e nutritivo de laranja com cenoura para você aproveitar.