Preparos: 1 minutos
Preparação: 5 minutos
Rende: 1 porção
Brasileira
Receita de Suco de Couve com Limão
Para começar o dia bem e linda, o meu segredo está no suco de couve com limão! Nada de colocar cenoura, abacaxi, abacate, gengibre, ora-pro-nóbis ou colágeno.
Essa receita de suco de couve com limão é bem simples, básica e ajuda demais. Após levantar da cama, vou logo para o banheiro lavo meu rosto com água fria, massageio com sabonete liquido para bebê e consumo meu suco em jejum. Isso é suficiente para um despertar energizante, com uma pele linda e um humor maravilhoso. Duvida? Então teste para você ver. E poucos dias, você verá resultados incríveis.
E para deixar tudo ainda mais pratico, deixe porções de couve com limão descascado picado, congelado em saquinhos e depois é só bater com água. Delicia!
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Lave a folha de couve em água corrente, coloque dentro de uma vasilha e adicione algumas gotas de um bactericida de sua preferencia. Deixe de molho por 10 minutos e lave em água corrente novamente.
- Rasgue a folha de couve com as mãos e transfira para um liquidificador.
- Adicione o caldo de 1/2 limão de sua preferencia, e por ultimo acrescente a água gelada. Bata por 5 minutos e sirva em seguida sem adoçar.
Anotações:
Informação Nutricional
Porção de 100 ml
| Calorias | 36 kcal |
| Carboidratos | 9 g |
| Proteinas | 1 g |