Suco de Beterraba com Laranja

Preparos: 5 minutos
Preparação: 10 minutos
Rende: 3 porções
Brasileira

Receita de Suco de Beterraba com Laranja

O suco perfeito para fortalecer o sistema de defesa do corpo, o suco de beterraba com laranja previne gripe, resfriados e ainda ajuda a controlar o nível de colesterol do nosso organismo. Ou seja, maravilhoso para a saúde!

Na receita de hoje, eu vou te ensinar a fazer um suco de beterraba com laranja sem açúcar, inclusive, deixando ele ainda mais saudável. Mas, não se preocupe porque ele vai continuar sendo uma delícia, visto que tanto a laranja quanto a beterraba são ingredientes mais adocicados.

O toque especial vai ser a acidez do limão que vamos incluir no preparo. Apesar de ser só metade de um limão, ele faz toda a diferença no produto final, você vai ver!

Esse suco fica super refrescante e é ideal para dias de calor, sem contar que ao consumi-lo você estará ingerindo muita vitamina C, beta-caroteno e outros nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.

Me acompanha aqui porque além de todos os benefícios citados anteriormente, o suco de beterraba com laranja é muito fácil e rápido de ser feito. Vamos lá?

Conversor de Medidas para Ingredientes:

Lista de Ingredientes

400 ml de suco de laranja
1 beterraba pequena
Suco de 1/2 limão

Modo de Preparo

Comece espremendo o suco das laranja até chegar nos 400 ml que vamos precisar, e corte a beterraba em pedaços menores para ficar mais fácil de bater.
Em um liquidificador, adicione a beterraba, o suco de laranja e o suco de meio limão - pode ser utilizado o limão cravo ou tahiti mesmo, o que preferir.
Bata bem até triturar todos os pedaços de beterraba - se quiser, você pode usar mais 200 ml de água filtrada na mistura que também fica gostoso ou bater com gelo para deixar o suco mais geladinho.
E, por fim, cada pessoa pode escolher se quer ou não adoçar o suco, fica a seu critério.
O suco pode ser servido dessa forma natural mesmo ou se a pessoa não quiser consumir o bagaço, pode ser passado em um voal ou em uma peneira.
E é só servir!