Receita de Fígado Acebolado

Brasileira
7 porções
20 minutos
133,55 kcal

Lista de Ingredientes

  • • 1 kg de bife de fígado
  • • Manteiga ou margarina para fritar
  • • 1 cebola média
  • • Sal a gosto
  • • Coentro opcional
  • • Azeitonas opcional

Passo 1

Pique e amasse bem o alho, corte a cebola em rodelas, pique o coentro e reserve.

Passo 2

Limpe bem os bifes de fígado retirando toda a pelezinha que fica na volta e transfira para um prato. Em seguida passe o alho no fígado.

Passo 3

Leve uma panela ao fogo, coloque a manteiga, a margarina ou azeite o suficiente para fritar e deixe esquentar. Assim que estiver quente coloque os fígados e deixe fritar - vá virando para que todo ele fique frito por igual.

Passo 4

Assim que os bifes estiverem bem fritinhos, retire do fogo, coloque em um prato e reserve.

Passo 5

Na mesma panela que fritou o fígado, coloque as cebolas e as azeitonas e refogue em fogo médio. Em seguida, volte os fígados para a panela e misture com a cebola e a azeitona. Coloque sal a gosto e se gostar adicione o coentro, mexa bem e desligue o fogo.

Passo 6

Transfira os fígados para um refratário e sirva quente. Bom apetite!

Observações e dicas

Como acompanhamento para o fígado acebolado você pode fazer um arroz branco bem soltinho e uma farofinha.

Informação Nutricional

Calorias: 133,55 kcal
  • Gorduras: 3,82 g
  • Carboidratos: 2,08 g
  • Proteinas: 21,63 g

Informação nutricional aproximada para porção de 115 g

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